วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด หลังเล่นน้ำสงกรานต์

ในวันที่ฤดูร้อนเดินทางมาถึง แสงแดดแผดจ้า ผสานกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว ทำเอาทุกอย่างรอบตัวแทบหลอมละลาย

โดยเฉพาะผิวสาวที่น่าทะนุถนอม งานนี้เชื่อว่า ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากออกจากบ้านไปปะทะกับแสงแดดเป็นแน่

ยกเว้นก็แต่ช่วง เทศกาลเล่นน้ำสงกรานต์ มาถึง เชื่อว่า วันสงกรานต์ สาวๆ ทุกคนเป็นต้องร้องเฮกับการเล่นน้ำอย่างสนุกสนาน

โดยอาจลืมไปว่า ผิวของเราจะต้องคล้ำเสียจากแดดในวันสงกรานต์ไปพร้อมๆ กัน แต่เมื่อนานๆ เทศกาลแสนสนุกเช่นนี้

จะเวียนมาให้ดื่มด่ำหนำใจสดชื่นเต็มปอดสักที ใครบ้างล่ะจะปล่อยให้โอกาสวันหรรษาแบบนี้หลุดลอยหายไป

เพราะฉะนั้น วันนี้เราจึงไม่รอช้าหยิบเอา วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ มาฝากสาวๆ กันค่ะ

ใครที่อยากเล่นน้ำ และกังวลไปพร้อมๆ กันว่า จะดูแลผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นสงกรานต์อย่างไร ให้กลับมาขาวใสได้ดังเดิมอีกครั้ง? คำถามเหล่านี้จะหมดไปด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด เหล่านี้

6 วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์

โดยปกติ แสงแดดอันร้อนจ้า ย่อมทำลายผิวสาวให้หมองคล้ำดำกร้านง่ายดายอยู่แล้ว แต่ในช่วงเล่นน้ำสงกรานต์

สาวๆ มักชอบสาดน้ำกันตลอดทั้งวัน ผิวหน้าและผิวกายจะต้องดำคล้ำจากแดดเป็นธรรมดา ฉะนั้นแล้ว

เรามารับมือด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด ให้กลับมาขาวกระจ่างใสแบบมีสุขภาพดี ดังเดิมไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

1.ปรับอุณหภูมิของผิวให้เย็นลง

เมื่อไรที่ออกจากบ้านไป เล่นน้ำสงกรานต์ เป็นธรรมดาที่ผิวของเราจะต้องคล้ำเสียจากแดด จนมีอาการระคายเคืองแสบไหม้ไปทั้งตัว

ดังนั้น หลังจากเล่นน้ำเสร็จแล้ว เมื่อกลับถึงบ้าน ให้รีบล้างตัวให้สะอาดด้วยนำเย็นทันที เพื่อช่วยลดอุณหภูมิความร้อนออกจากผิว

ทำให้ผิวเย็นขึ้น และยังช่วยล้างคราบสกปรกออกจากผิวพร้อมกันด้วย โดยควรฟอกตัวด้วยสบู่อ่อนๆ จนทั่ว แล้วล้างออกให้สะอาด

หากมีอาการแสบผิวมากเป็นพิเศษ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประคบลงบนผิวบริเวณที่แสบ จนกว่าจะรู้สึกเย็นสบายขึ้น หรือจนกว่าอาการแสบแดงบนผิวจะลดน้อยลง

2.หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

หลังจาก เล่นน้ำสงกรานต์จนผิวดำคล้ำจากแดด หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า ควรรีบขัดผิวเป็นประจำทุกวัน

เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวให้ขาวอย่างรวดเร็วทันที แต่วิธีนี้จะยิ่งรบกวนผิวมากยิ่งขึ้น เพราะจะทำให้ผิวมีอาการแสบแดง และระคายเคืองมากกว่าเดิมได้

แนะนำให้รอเวลาผ่านไปสักประมาณ 3-7 วันก่อน หลังจากนั้นจึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

หรือสารกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่างเช่น พวกกรด AHA ไวท์เทนนิ่ง หรือวิตามินซีได้ตามปกติ

3.ฟื้นบำรุงด้วยการพอกผิว

น้ำนม น้ำนมแช่เย็น จะช่วยปลุกฟื้นผิวให้สดชื่นได้อย่างง่ายๆ เพียงนำนมสดเย็นๆ มาเทลงไปผสมในอ่างอาบน้ำก่อนลงไปแช่

หรือนำผ้าขนหนูชุบน้ำนมทาจนทั่วทั้งตัว เน้นบริเวณที่มีอาการแสบร้อนไหม้แดด แล้วปล่อยไว้ 20 นาทีจึงล้างออก

ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง น้ำนมมีกรดแลกติกและโปรตีน ที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่า ที่ตายแล้วให้หลุดออกได้อย่างอ่อนโยน

อีกทั้งยังช่วยฟื้นบำรุงผิวเสียได้อย่างล้ำลึก ผิวจะกลับมาแข็งแรง กระจ่างใสและนวลนุ่มดั่งใจอีกครั้ง

ว่านหางจระเข้ ตัดใบว่านหางจระเข้ จากนั้นนำมาปอกเปลือก ล้างยางออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ นำไปแช่จนเย็น

เมื่อเย็นแล้ว ก็นำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้มาทาลงบนผิวจนทั่ว หรือนำไปปั่นแล้วพอกผิวก็ได้ จากนั้นปล่อยไว้ 15-20 นาที

ว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติ เยียวยาผิวแสบร้อนจากการไหม้แดด ช่วยเติมความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น

4.ดื่มน้ำมากอย่างเพียงพอ

ในระหว่างที่เล่นน้ำสงกรานต์ แสงแดดไม่เพียงทำให้ผิวไหม้แดดแต่เพียงเท่านั้น แต่มันยังดูดเอาน้ำออกจากผิวของเราได้ด้วย

จึงทำให้สภาพผิวหยาบ และแห้งกร้านจนสัมผัสได้ ดังนั้น เราจึงควรดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ โดยควรดื่มวันละ 8-10 แก้ว

หรือจะปั่นน้ำผักผลไม้ดื่ม เพื่อเติมเต็มสารอาหารบำรุงผิวจากภายในอย่างล้ำลึกอีกทางก็ได้เช่นกัน

5.สครับผิวเพื่อความผุดผ่องใส

หลังผ่านพ้นช่วงเวลาเล่นสงกรานต์ไปแล้ว ประมาณ 1-2 สัปดาห์ หรือจนคุณรู้สึกว่า สภาพผิวเริ่มกลับมาแข็งแรง มีอาการดีขึ้นแล้ว

ก็สามารถทำการสครับผิวตามปกติได้เลย แนะนำให้ใช้ผงขมิ้นชัน น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวหรือนำมันมะกอกก็ได้

โดยส่วนผสมเหล่านี้ มาผสมให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาสครับผิวจนทั่วเรือนร่าง ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

ควรทำสัปดาห์ละครั้งอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วย ปรับสภาพผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใส ผุดผ่องและมีออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ

6.กินอาหารบำรุงผิวจากภายใน

นอกจาก วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสีย หลังเล่นน้ำสงกรานต์ด้วยวิธีจากธรรมชาติ แบบอื่นๆ แล้ว คราวนี้ก็มาถึงการฟื้นบำรุงผิวจากภายในกันบ้าง

ง่ายๆ เลยค่ะ เพียงคุณเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้หลายชนิด ธัญพืชและนมที่มีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ

ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้กลับมามีสุขภาพดี และแข็งแรงดังเดิมได้แล้ว

หลัง เล่นน้ำสงกรานต์ ผิวย่อมคล้ำเสียจากแดดเป็นธรรมดา ดังนั้น ก่อนไปเล่นน้ำสาวๆ จะต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป

เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่สำคัญหลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว ก็ควรรีบอาบน้ำทำความสะอาดผิวทันที

และควรดูแลผิวตามคำแนะนำจากเรา รับรองค่ะว่า วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียหลังเล่นน้ำสงกรานต์ เหล่านี้จะช่วย ปรับสภาพผิวขาวใส ได้ดั่งใจอีกครั้งแน่นอน

Read More

เสริมดวงโชคลาภให้กับตนเอง

วิธีการเสริมดวงโชคลาภให้กับตนเอง

รักษาศีลห้าให้ครบถ้วน หากไม่สามารถรักษาได้ครบ อย่างน้อยต้องรักษาได้ใน ศีลข้อสอง คือไม่ลักทรัพย์ และศีลข้อห้าคือไม่ดื่มสุรา เมรัย ของมึนเมาทุกชนิด พร้อมทั้งการงดเว้นการพนันทุกชนิด

  1. ให้ทำทานบ่อยๆ โดยเฉพาะสังฆทาน (สังฆทานคือทานไม่เจาะจงพระสงฆ์ผู้รับ ไม่ได้หมายถึงถังเหลืองๆตามร้านทั่วไป) เรามีเงินห้าบาทไปหยอดในตู้ที่เขาเขียนว่าสังฆทานก็ใช้ได้ บริจาคน้อยไม่สำคัญอยู่ที่เราทำถูก ให้ทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน หากทำไม่ได้ ให้ทำอย่างน้อย สัปดาห์ละหนึ่งครั้ง ทำสังฆทานอานิสงส์จะใหญ่มากได้ผลไว หากไม่สามารถทำได้ ทำทานที่ไหนก็ได้ แต่ให้ทำประจำอย่าให้ขาดสาย
  2. ให้นึกถึงความดีที่เคยทำแล้วบ่อยๆ เคยทำทาน เคยช่วยเหลือคน ช่วยเหลือสัตว์ ทุกอย่างที่เป็นการให้ทานให้คิดถึงบ่อยๆ
  3. ระวังจิตใจของเราไม่ให้อิจฉาใคร เมื่อคนอื่นได้ดีมีโชคลาภ อีกทั้งไม่พยาบาทอาฆาตจ้องที่จะไปแก้แค้นใคร เมื่อใครทำไม่ดีต่อเรา ให้ยกเป็นอภัยทานทั้งหมด
  4. บูชาพระสีวลี หาเช่ารูปปั้นหรือรูปหล่อท่านมาบูชา และบูชาท่านทุกวัน

คำอธิษฐานขอลาภจากพระสีวลี

(แต่งโดยหลวงพ่อเกษม เขมโก แห่งสุสานไตรลักษณ์ จังหวัดลำปาง ) คำไหว้บูชาขอลาภจากพระฉิมพลี (พระสีวลีเถระ) มีดังนี้

ตั้ง นะโม ๓ จบ แล้วว่า

สิวะ ลีมะหา เถรัง วันทามิหัง (ว่า ๓ จบ) แล้วว่า

มะหาสิวะลี เถโร มะหาลาโภ โหติ

มะหาสิวะลี เถโร ลาภัง เม เท ถะ

  1. สวดพระคาถาเงินล้าน วันละ 9 จบ ก่อนนอน แล้วก็สวดคลอไปตลอดวัน ทุกขณะที่ระลึกได้ ให้สวดด้วยจิตตั้งว่าถวายบูชาพระรัตนตรัย อย่าสวดด้วยความต้องการว่าอยากรวย
  2. หมั่นทำบุญพิเศษที่จะเกื้อหนุนให้มีโชคลาภ เช่น

– บุญบอกทางไปวัด เช่น บอกทางคนที่ต้องการไปวัด หรือทำป้ายบอกทางไปวัด หรือซุ้มประตูวัด

– บุญโลงศพช่วยคนจน ที่ไม่มีเงินซื้อโลง จะช่วยให้ฐานะทางการเงินคล่องตัว

– บุญสร้างอาสนะสงฆ์ เก้าอี้ รองเท้า ถวายวัด บุญนี้จะทำให้ฐานะเราทรงตัว ไม่ตกต่ำ อย่างน้อยเท่าเดิมคือทรงตัว เกิดภพภูมิต่อไปจะทำให้เกิดในตระกูลสูง

– บุญกฐิน ให้ทำทุกปี ใครทำบุญกฐินต่อเนื่องกันทุกปี อย่างต่อเนื่องไปตั้งแต่ 3 ปี ฐานะจะทรงตัวมาก จะหากินคล่อง คือเรามีสิบบาท ยี่สิบบาท เราก็ไปสมทบเขา

ก่อนนอนให้เราตั้งจิตเปล่งวาจาอธิษฐานตามนี้

“ข้าพเจ้าขอน้อมความดีทั้งหมดบูชาพระรัตนตรัย อีกทั้ง เทพ พรหม เทวดาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับข้าพเจ้า และเทพพรหม ทุกพระองค์ท่าน ทั่วสากลจักรวาล

ขอบารมีแห่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกพระองค์ พระปัจเจกพุทธเจ้าทุกพระองค์ พระธรรม พระอริยะสงฆ์ พระสงฆ์ผู้ทรงศีลทรงคุณ บารมีแห่งพระโพธิสัตว์ทุกพระองค์ มีพระศรีอาริยเมตไตรยเป็นประธาน บารมีพระบรมมหาจักพรรดิ์ทุกพระองค์ บารมีแห่งท่านท้าวมหาราชทั้งสี่ ท่านอินทะกะ และบริวารทั้งหมด อีกทั้งเทพและพรหมทั้งหมด ทั่วสากลจักรวาล โปรดเบิกบุญที่ข้าพเจ้า กระทำมาแล้วทั้งหมด เพื่อมาใช้ให้มีความคล่องตัวในปัจจุบัน โดยเฉพาะในการกาลนี้ขอให้มีความคล่องตัวในเรื่อง การเงินและโชคลาภด้วยเถิด”

Read More

หวยพวงพี่ควาย เลขเด็ดมาแรง

มีความเคลื่อนไหวมาจากหวยพี่ควายอีกแล้วครับ หลังจากที่ก่อนหน้านี้มีเลขวิ่งออกมาให้ลุ้นกันล่าสุดปล่อยชุด หวยพวงพี่ควาย ออกมาแล้ว ใครเป็นแฟน หวยลูกพ่อวิษณุกรรม กันอยู่มาเอาไปลุ้นกันแบบพวงๆ งวดนี้ได้เลย จัดไปน่ะเลขเด็ดชุดที่ต้องไปเลือกตัดกันเอาเองครับ

 

ยังคงมีออกมาอย่างต่อเนื่องเช่นเคยสำหรับข้อมูลหวยเด็ดที่น่าสนใจจากทั่วประเทศ แม้ว่าจะยังคงอยู่ในช่วงแรกๆ ของการเดินทางไปลุ้นหวยงวดใหม่เท่านั้น ผ่านมาเพียงแค่สองวัน ลูกบอลยังไม่หายอุ่นเลยครับ แต่ว่าบรรดาสำนักเลขเด็ด อาจารย์ให้หวยท่านดังๆ ต่างก็คิดเลขคำนวณดวงดาว ปล่อยออกมาให้เราได้ดูกันเป็นแนวทางแล้วหลายชุดเลย งวดนี้จะมีชุดไหนที่จะให้โชคลาภเข้าเน้นๆ บ้างก็ต้องมาลุ้นกันอีก ส่วนชุดนี้เรานำเอาหวยเด็ดพี่ควายอีกชุดมาฝากกันครับ หลังจากที่มีเลขวิ่งตัวเดียวออกมาให้เห็นไปก่อนหน้านี้แล้ว ชุดนี้แกโพสต์เองกับมือ สำหรับ หวยพวงพี่ควาย  แม้ว่างวดที่แล้วเลขจะหลุดไปแต่งวดนี้หลายคนยังคงติดตามกันอยู่มาเอาไปลุ้นแบบพวงๆ กันได้เลยครับ โดยในงวดนี้ หวยพวงพี่ควาย งวด 1/9/60 บอกว่ามีเลขเด็ดดังนี้ 06534 พี่น้องคอหวยท่านไหนโดนใจก็ลองตัดเอาไปเลือกซื้ัอลอตเตอรี่มาไว้ลุ้นงวดนี้กันได้ มาแบบพวงๆ แบบนี้ต้องเลือกกันเองน่ะครับ ส่วนใครไม่ชอบก็ขอให้ผ่านไปก็แล้วกัน

ยังคงเตือนตลอดว่า นี่เป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคลเท่านั้น พี่น้องคอหวยทุกท่านโปรดใช้วิจารณญานในการรับชมด้วยน่ะครับ แต่ก็ขอเอาใจช่วยให้มีโชคลาภถูกหวยตรงๆ กันทุกคนเลย

 

Read More

อยากอยู่กับน้ามู ! อังเดร โกเมส ขอ บาร์ซา ย้ายทีม เพื่อเตรียมตัวเป็นแข้งผี

อังเดร โกเมส กองกลางวัยรุ่นของ บาร์เซโลนา เตรียมเข้าคุยกับผู้หลักผู้ใหญ่ในสโมสรเพื่อปรึกษาหารือเกี่ยวกับการย้ายทีมก่อนตลาดจะปิดตัวลงสิ้นเดือนนี้

 

โดยเจ้ามิดฟิลด์ชาวโปรตุเกส ที่ย้ายทีมมาอย่างฮือฮาเมื่อฤดูกาลก่อน ไม่สามารถสอดแทรกขึ้นมามีบทบาทสำคัญในทัพต่างดาวได้

 

แถมยิ่งพอเปลี่ยนผู้จัดการทีมเป็น เอร์เนสโต บัลเบร์เด ซึ่งตะลุยเมืองจีนจนได้ เปาลินโญ มาเสริมแดนกลาง รวมถึงกำลังตามจีบ ฌอง มิเชล เซรี จากนีซ อย่างหนัก โกเมส จึงมองออกทันทีว่าอนาคตของตัวเองจะเป็นอย่างไรต่อไป

และนั่นก็ทำให้เขาต้องตัดสินใจทำอะไรสักอย่างก่อนที่จะโดนดองจนเค็มอยู่ข้างสนามไปตลอดทั้งปี หรืออย่างน้อยที่สุดก็คือเดือนมกราคม

 

ส่วนเป้าหมายที่ แข้งฝอยทอง เล็งเอาไว้ก็น่าจะเป็น แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่แอบมีข่าวลือเล็ก ๆ ร่วมกันมา เพราะตามที่ทราบอยู่แล้วคือ โฆเซ มูรินโญ ชื่นชมฝีเท้าของเขามาก เนื่องจากเป็นคนบ้านเดียวกัน

Read More